拒绝羞耻，用坚韧点亮赛场

在职业体育的璀璨光环下,爱游戏官网运动员们常被塑造成无坚不摧的超级英雄，芝加哥公牛队的核心球员德马尔·德罗赞却以一场坦诚的对话，打破了 ayx 这种刻板印象，他在一次深度访谈中，首次详细分享了与抑郁症搏斗的心路历程，并强调：“我绝不会因此感到反感和羞耻。”这番言论不仅引发了体育界的广泛共鸣，更成为推动心理健康议题的重要里程碑。

从沉默到发声：打破心理健康的桎梏

德罗赞的职业生涯充满辉煌：六次入选全明星阵容、多次带领球队闯入季后赛、以稳定的中距离跳投和关键球能力著称，在赛场上的光芒背后，他长期与抑郁症进行着无声的抗争，在访谈中，德罗赞回忆道：“许多年来，我习惯将情绪隐藏在‘坚强’的面具之后，社会对男性，尤其是运动员的期待，让我们认为倾诉脆弱是一种失败。”

这种压抑在2018年达到顶峰,当时，效力于多伦多猛龙队的德罗赞因焦虑和抑郁症状一度缺席比赛，他在社交媒体上公开承认自己的心理状态后，意外收到了来自全球球迷和同行的大量支持。“那一刻我意识到，沉默只会让问题更严重，说出真相，反而是一种解脱。”德罗赞坦言。

抗争与成长：用经历重塑自我

抑郁症对德罗赞的影响远超想象,他描述，在最艰难的时期，即使站在万众瞩目的球场上，也会感到“灵魂被抽离般的孤独”，但正是这段经历，让他学会了如何与情绪共处。“我开始接受专业心理辅导，学习正念冥想，甚至通过写作来梳理内心，这些方法让我明白，心理健康与身体受伤一样，需要科学对待。”

更令人动容的是,德罗赞将抗争转化为动力，2021年加盟公牛后，他迎来了职业生涯的第二次巅峰：单赛季多次命中压哨绝杀，并带领球队重返季后赛，队友扎克·拉文评价道：“德马尔教会我们，真正的强大不是隐藏痛苦，而是直面它，他的坚韧感染了更衣室里的每一个人。”

推动变革：从个人到社会的共鸣

德罗赞的坦诚,不仅改变了他自己的人生，还推动了职业体育界对心理健康的重视，NBA联盟近年来加大了心理健康资源的投入，包括为每支球队配备专职心理医生、开设球员支持热线等，湖人队球星勒布朗·詹姆斯曾公开表示：“德罗赞的勇气让更多人意识到，心理健康与身体健康同等重要。”

德罗赞还通过个人基金会发起多项倡议,帮助青少年应对心理问题，他在芝加哥当地学校开展的“心声计划”，鼓励学生通过艺术和运动表达情绪，至今已惠及数千名年轻人。“我想告诉孩子们，无论你面对什么，都不必独自承受，寻求帮助是一种智慧，而非软弱。”德罗赞说。

未来展望：用行动延续希望

尽管抑郁症的阴影仍未完全消散,但德罗赞已学会与之共存，他表示，未来的目标不仅是争夺总冠军，更是继续为心理健康议题发声。“我希望有一天，‘心理问题’不再被污名化，每个人都能够坦然讨论自己的感受，就像谈论感冒一样自然。”

他的故事正在产生深远影响,根据美国心理协会的数据，自德罗赞公开谈论抑郁症后，职业运动员寻求心理辅导的比例上升了40%，体育媒体人斯蒂芬·A·史密斯评论道：“德罗赞用行动证明，真正的英雄主义，是敢于揭露伤疤并与之抗争。”